GEFÜHRTE NATURERLEBNISSE
ABENDKRÄUTERWANDERUNG, BAD HOFGASTEIN
Dem Sonnenuntergang entgegen. Gemeinsam begeben wir uns im Zuge dieser Wanderung auf die Suche nach heimischen Wildkräutern.
Du erfährst, wie man die Wiesenwunder erkennen kann und, wie sie in Naturapotheke und Küche angewendet werden. Im Anschluss werden die gefundenen Wildkräuter verarbeitet und bei einer Kräuterjause verspeist. Im Herbst konzentrieren wir uns auf Wurzeln und Harze.
Termine: jeden Montag bis 04.11.2024
Dauer: ca. 2 Stunden (von 16 bis 18 Uhr)
Treffpunkt: Tauernplatz 1, vor dem Tourismusverband Bad Hofgastein
Preis: € 5,- pro Person
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54), per Mail ([email protected]) oder beim Tourismusverband Bad Hofgastein bis 12 Uhr am gleichen Tag
Sonstiges: Wanderbekleidung (inkl. Regen-, Sonnen- und Zeckenschutz), festes Schuhwerk, Rucksack und Getränke
WALDBADEN IM ANGERTAL, BAD HOFGASTEIN
Zwischen den grünen Riesen des Waldes praktizieren wir Atem-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen, um dein Bewusstsein für die Natur und dich selbst zu stärken. Wir begeben uns in die Ruhe des Waldes und lassen den Alltagsstress für eine Weile hinter uns.
Termine: jeden Mittwoch bis 06.11.2024
Dauer: ca. 4,5 Stunden (von 9.30 bis ca. 14 Uhr)
Treffpunkt: Bushaltestelle Skizentrum Angertal
Preis: kostenlos
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54), per Mail ([email protected]) oder beim Tourismusverband Bad Hofgastein bis 16 Uhr am Vortag
Sonstiges: Wanderbekleidung (inkl. Regen-, Sonnen- und Zeckenschutz), festes Schuhwerk, Rucksack und Getränke
TEESTUNDEN, GOLDEGG
Abwarten und Tee trinken. ;-)
Beim gemütlichen Beisammensein im Waldhaus der ARGE Waldameisen erkläre ich dir alles rund um das wohltuende, warme Getränk. Du lernst die wichtigsten Teekräuter samt ihrer Wirkung kennen und stellst dir deine individuelle Teemischung für kalte Wintertage zusammen. Ein winterlicher Nachmittag in angenehmer Runde. Perfekt, um dir mal wieder eine Auszeit zu nehmen.
Termin: Donnerstag, 07.11.2024
Dauer: ca. 2,5 Stunden (von 16 bis ca. 18.30 Uhr)
Treffpunkt: Waldhaus ARGE Waldameisen in Goldegg
Preis: € 65,- pro Person (inkl. Unterlagen, Materialien und Jause)
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 18 Uhr am Vortag
Sonstiges: keine Vorkenntnisse notwendig, Mitglieder des Vereines ARGE Waldameisen erhalten 5% Ermäßigung
NATURKOSMETIK-WORKSHOP, GOLDEGG
In diesem 2,5-stündigen Workshop erfährst du, wie selbstgemachte Naturkosmetik dein Hautbild positiv beeinflussen kann und welche Rohstoffe für deine Haut sinnvoll sind. Außerdem zeige ich dir, wie du deine eigene Naturkosmetik selbst herstellen kannst. Es gibt viele großzügigen Proben während des Workshops und einige Produkte zum mit nach Hause nehmen.
Termin: Donnerstag, 14.11.2024
Dauer: ca. 2,5 Stunden (von 16 bis ca. 18.30 Uhr)
Treffpunkt: Waldhaus ARGE Waldameisen in Goldegg
Preis: € 65,- pro Person (inkl. Unterlagen, Materialien und Jause)
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 18 Uhr am Vortag
Sonstiges: keine Vorkenntnisse notwendig, Mitglieder des Vereines ARGE Waldameisen erhalten 5% Ermäßigung
NATURKOSMETIK-WORKSHOP, ST. JOHANN IN SALZBURG
In diesem 2,5-stündigen Workshop erfährst du, wie selbstgemachte Naturkosmetik dein Hautbild positiv beeinflussen kann und welche Rohstoffe für deine Haut sinnvoll sind. Außerdem zeige ich dir, wie du deine eigene Naturkosmetik selbst herstellen kannst. Es gibt viele großzügigen Proben während des Workshops und einige Produkte zum mit nach Hause nehmen.
Termin: Samstag, 16.11.2024
Dauer: ca. 2,5 Stunden (von 14 bis ca. 16.30 Uhr)
Treffpunkt: Alpendorfweg 9, Zederberghof
Preis: € 65,- pro Person (inkl. Unterlagen, Materialien und Jause)
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 18 Uhr am Vortag
Sonstiges: keine Vorkenntnisse notwendig
RÄUCHERN MIT HEIMISCHEN KRÄUTERN, GOLDEGG
Rund um die Weihnachtszeit wird geräuchert. Im Zuge dieses 2,5-stündigen Workshops erfährst du alles über heimische Kräuter und ihre Wirkungsweise beim Räuchern. Außerdem machen wir gemeinsam ein Wünscheritual fürs neue Jahr!
Termin: Donnerstag, 28.11.2024
Dauer: ca. 2,5 Stunden (von 16 bis ca. 18.30 Uhr)
Treffpunkt: Waldhaus ARGE Waldameisen in Goldegg
Preis: € 65,- pro Person (inkl. Unterlagen, Materialien und Jause)
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 18 Uhr am Vortag
Sonstiges: keine Vorkenntnisse notwendig, Mitglieder des Vereines ARGE Waldameisen erhalten 5% Ermäßigung
NATURKOSMETIK-WORKSHOP, ONLINE
JUHU! Der erste ONLINE-Naturkosmetik-Workshop powered by Naturkosmetik-Werkstatt findet statt! An diesem 2-stündigen Workshop kannst du ganz bequem und einfach von zu Hause aus teilnehmen. Die Rohstoffe erhältst du fertig verpackt in bester Qualität direkt bei der Naturkosmetik-Werkstatt. Wir stellen gemeinsam Wind- und Wettercreme, sowie eine Warme-Füße-Salbe her.
Termin: Freitag, 29.11.2024
Dauer: ca. 2 Stunden (von 18 bis ca. 20 Uhr)
Treffpunkt: ONLINE - Link gibt's bei der Anmeldung
Preis: € 40,- pro Person (inkl. Unterlagen)
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 18 Uhr am Vortag
Sonstiges: keine Vorkenntnisse notwendig, Rohstoffe sind selbst zu besorgen oder bei der Naturkosmetik-Werkstatt im fertigen Workshop-Package verfügbar
TAGESRETREAT - YOGA & RÄUCHERN, HOTEL NESSLERHOF IN GROSSARL
Gönn dir einen Tag Auszeit im Hotel Nesslerhof. Der Tag startet mit einer Morning Yoga Einheit mit Journaling, gefolgt von einem kräftigendem Frühstück mit regionalen Köstlichkeiten und Wellness Zeit. Nach der Nachmittagsjause gehts zum Räucherworkshop mit heimischen Kräutern.
8 bis 9.15 Uhr: Mindful Yoga Flow mit Lisa Stocker
Anschließend: Finesse Frühstück mit regionalen Köstlichkeiten und Nutzung der Wellness Area
ca. 15 Uhr: Nachmittagssnack
16-18 Uhr Räucher-Workshop
Termin: Samstag, 07.12.2024
Dauer: ganztags
Treffpunkt: Hotel Nesslerhof, Großarl
Preis: € 149,- pro Person (inkl. Frühstück und Nachmittagssnack, Nutzung der gesamten Wellness Area, Räucherworkshop mit Unterlagen, Yoga Einheit mit Journaling und ganz viele Momente der Entspannung)
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54), per Mail ([email protected]) oder hier bis 18 Uhr am Vortag
Sonstiges: keine Vorkenntnisse notwendig
AUSZEIT AM BERG - STUBNERKOGEL, BAD GASTEIN
Bei unvergleichlicher Weitsicht entspannen wir uns vom Stress des Alltags. Am Aussichtsberg Stubnerkogel können wir mithilfe von moderaten Bewegungs-, Meditations- und Atemübungen entschleunigen. Aufgewärmt werden wir zwischendurch mit einer heißen Tasse Fichtennadeltee.
Termine: jeden Montag von 30.12.2024 bis 24.03.2025
Dauer: ca. 2 Stunden (von 10 bis 12 Uhr)
Treffpunkt: Talstation Stubnerkogel, Bad Gastein (gemeinsame Auffahrt zur Bergstation)
Preis: kostenlos (exkl. Seilbahnticket)
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 12 Uhr am Vortag
Sonstiges: sehr warme und wetterfeste Wanderbekleidung, festes Schuhwerk, Rucksack und warmes Getränk
WINTERSPAZIERGANG IM ALPENDORF, ST. JOHANN IN SALZBURG
Bei dieser geführten Winterwanderung lernst du heimische Nadel- und Laubbaumarten am Baumlehrpfad kennen und wir genießen die Aussicht über St. Johann bei einer feinen Tasse Fichtennadeltee. Zurück spazieren wir mit Fackeln (je nach Witterung).
Termine: jeden Montag von 16.12.2024 bis 31.03.2025
Dauer: ca. 2 Stunden (von 16 bis 18 Uhr, mit Einkehr etwas länger)
Treffpunkt: vor dem Infobüro der Alpendorf-Gondelbahn Talstation
Preis: kostenlos für Gäste der JO Xund & Fit Betriebe, ansonsten € 25,- pro Person
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail an [email protected] bis 18 Uhr am Vortag
Sonstiges: sehr warme und wetterfeste Wanderbekleidung, festes Schuhwerk, Rucksack und warmes Getränk
WINTER-SPAZIERGANG INS KÖTSCHACHTAL, BAD GASTEIN
Bei diesem Winterspaziergang kommen wir nicht nur voll und ganz zur Ruhe, sondern tanken auch frische Bergluft. Mit Atemübungs- und Achtsamkeitspausen, sowie Gehmeditationen wird der Spaziergang zu einem entspannenden Urlaubserlebnis abseits des Alltags. Optional kehren wir in der gemütlichen Himmelwandhütte ein.
Termine: jeden Dienstag von 17.12.2024 bis 18.03.2025, außer am 31.12.2024
Dauer: 2 Stunden (von 10.15 bis ca. 12.15 Uhr)
Treffpunkt: Bushaltestelle Grüner Baum, Bad Gastein
Preis: kostenlos mit der Gastein Card, ansonsten € 5,- pro Person
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54), per Mail ([email protected] oder im Tourismusverband Bad Gastein bis 16 Uhr am Vortag
Sonstiges: sehr warme und wetterfeste Wanderbekleidung, festes Schuhwerk, Rucksack und warmes Getränk
OUTDOOR-WORKSHOP: DIE FICHTE UND IHRE HEILSAME WIRKUNG, ST. JOHANN IN SALZBURG
Von Fichte zu Fichte. In den Wäldern von St. Johann finden wir besonders viele Fichten. Auch im Winter können uns diese heilsamen Bäume in vielerlei Hinsicht unterstützen. Im Zuge dieses Outdoor-Workshops lernen wir, was man aus der Fichte alles herstellen kann, wie sie kulinarisch verarbeitet wird und, warum „das Glück mit dem Pech“ bei diesem Nadelbaum auf jeden Fall zutrifft.
Termine: jeden Mittwoch von 18.12.2024 bis 26.03.2025
Dauer: ca. 2 Stunden (von 10 bis 12 Uhr)
Treffpunkt: Alpendorfweg 9, Zederberghof
Preis: kostenlos für Gäste der JO Xund & Fit Betriebe, ansonsten € 25,- pro Person
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 18 Uhr am Vortag
Sonstiges: sehr warme und wetterfeste Wanderbekleidung, festes Schuhwerk, Rucksack und warmes Getränk
WINTER WALDBADEN IM ANGERTAL, BAD HOFGASTEIN
Auch mitten im Winter, wenn alles zur Ruhe kommt, lohnt es sich das Waldbaden auszuüben. Es ist der perfekte Ausgleich zum Skifahren, Langlaufen oder Skitouren. Während unseres Spaziergangs im Angertal (Gastein) unterstütze ich dich mit verschiedenen Achtsamkeits-, Atmungs- und Dankbarkeitsübungen. Wir genießen die Stille des Winterwaldes und stärken unsere Naturverbundenheit.
Termine: jeden Mittwoch von 18.12.2024 bis 16.04.2025
Dauer: ca. 2 Stunden (von 14 bis 16 Uhr)
Treffpunkt: Bushaltestelle Skizentrum Angertal
Preis: kostenlos mit der Gastein Card, ansonsten € 10,- pro Person
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54), per Mail an [email protected] oder beim Tourismusverband Bad Hofgastein bis 16 Uhr am Vortag
Sonstiges: sehr warme und wetterfeste Wanderbekleidung, festes Schuhwerk, Rucksack und warmes Getränk
GIPFELBLICK-WINTERWANDERUNG AUF DER SCHLOSSALM, BAD HOFGASTEIN
Bei dieser Winterwanderung auf der Schlossalm lernen wir nicht nur die Region kennen, sondern genießen auch die frische Bergluft. Wir machen Atem- und Achtsamkeitspausen und genießen die Aussicht hoch oben über Gastein. Zwischendurch wärmen wir uns mit einer feinen Tasse Fichtennadeltee wieder auf.
Termine: jeden Donnerstag von 02.01. bis 27.03.2025
Dauer: 2 Stunden (von 10 bis ca. 12 Uhr)
Treffpunkt: Talstation Schlossalm, Bad Hofgastein (gemeinsame Auffahrt zur Bergstation)
Preis: kostenlos (exkl. Seilbahnticket)
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 12 Uhr am Vortag
Sonstiges: sehr warme und wetterfeste Wanderbekleidung, festes Schuhwerk, Rucksack und warmes Getränk
ENTSPANNUNG IM WINTERWALD, ST. JOHANN IN SALZBURG
Zur Ruhe kommen, das Gedankenkarussell stoppen und sich eine Auszeit gönnen. Im Zuge dieses achtsamen Waldspaziergangs können wir mithilfe von Achtsamkeits-, Meditations- und Atemübungen entschleunigen. Wir üben uns in Langsamkeit, öffnen die Sinne und stärken die Naturverbundenheit. Ganz nebenbei gibt es auch einiges zu lernen – über die Region, die Bäume und die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes.
Termine: jeden Freitag von 20.12.2024 bis 28.03.2025
Dauer: 2 Stunden (von 15 bis ca. 17 Uhr)
Treffpunkt: Alpendorfweg 9, Zederberghof
Preis: kostenlos für Gäste der JO Xund & Fit Betriebe, ansonsten € 25,- pro Person
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 18 Uhr am Vortag
Sonstiges: sehr warme und wetterfeste Wanderbekleidung, festes Schuhwerk, Rucksack und warmes Getränk
WINTER WALDBADEN AM MAISKOGEL, KAPRUN
Den Wald sehen, hören, fühlen, riechen, schmecken und wirken lassen. Waldbaden ist ein bewegendes Erlebnis, das alle Sinne anspricht.
Lass uns in die heilsame Welt unserer Wälder eintauchen. Dafür brauchst du nur warme Bekleidung und festes Schuhwerk.
Termine: jeden Freitag von 07.02. bis 21.02.2025
Dauer: 2,5 Stunden (von 10 bis ca. 12.30 Uhr)
Treffpunkt: Talstation Maiskogelbahn, Kassa Kaprun Center
Preis: € 15,- pro Person (exkl. Seilbahnticket)
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 18 Uhr am Vortag
Sonstiges: sehr warme und wetterfeste Wanderbekleidung, festes Schuhwerk, Rucksack und warmes Getränk
EIN NATURERLEBNIS NUR FÜR DICH
Du wolltest schon immer NATUR erleben? Möchtest Waldbaden kennenlernen? Das echte Gipfelerlebnis spüren oder durch die Wiesen streifen und wissen, was dort wächst und wie du die heilsamen Kräuter anwenden kannst?
Wir schnüren gemeinsam das passende Erlebnis für dich! Melde dich gerne telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]).