GEFÜHRTE NATURERLEBNISSE

NATUR & WANDERN: GEFÜHRTE TOUR ZUM HOCHGLOCKER, ST. JOHANN

Gemeinsam wandern wir zum Gipfel des Hochglockers. Dabei genießen wir nicht nur das umliegende Panorama, sondern erfahren auch Wissenswertes über die heimischen Kräuter und Bäume. Oben angekommen, stellst du ein Produkt für deine eigene Naturapotheke her und bereitest eine Kräuterjause zu. Abstieg wie Aufstieg. Auf Wunsch kehren wir beim Abstieg bei der Rettenebenalm ein. Die Wanderung findet nur bei Schönwetter statt und ist mit einem kurzen Transfer zum Ausgangspunkt verbunden. 

Termine: jeden Montag von 09.06. bis 20.10.2025
Dauer: 6 Stunden (von 9 bis ca. 15 Uhr, mit Einkehr etwas länger)  

Treffpunkt: Parkplatz der Alpendorf Gondelbahn  

Preis: Kostenlos für Gäste der JO Xund & Fit Betriebe, ansonsten € 30,- pro Person 
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54) oder per Mail ([email protected]) bis 18 Uhr am Vortag

Sonstiges: mittlere bis gute Kondition ca. 700 Hm, Wanderbekleidung (inkl. Regen- und Sonnenschutz), festes Schuhwerk, Rucksack und Getränke, Zeckenschutz, Kinder ab 12 Jahre 

ABENDKRÄUTERWANDERUNG, BAD HOFGASTEIN

Dem Sonnenuntergang entgegen. Gemeinsam begeben wir uns im Zuge dieser Wanderung auf die Suche nach heimischen Wildkräutern.

Du erfährst, wie man die Wiesenwunder erkennen kann und, wie sie in Naturapotheke und Küche angewendet werden. Im Anschluss werden die gefundenen Wildkräuter verarbeitet und bei einer Kräuterjause verspeist. Herbst konzentrieren wir uns auf Wurzeln und Harze. 

Termine: jeden Montag von 09.06. bis 23.06.2025, sowie jeden Montag von 01.09. bis 03.11.2025
Dauer: 2 Stunden (von 16 bis 18 Uhr)   

Treffpunkt: Tauernplatz 1, vor dem Tourismusverband Bad Hofgastein  

Preis: € 5,- pro Person
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54), per Mail ([email protected]) oder beim Tourismusverband Bad Hofgastein bis 12 Uhr am gleichen Tag 

Sonstiges: Wanderbekleidung (inkl. Regen-, Sonnen- und Zeckenschutz), festes Schuhwerk, Rucksack und Getränke  

ALMKRÄUTERWANDERUNG, RAURISERTAL

Bei dieser Wanderung ins Seidlwinkltal lernst du heimische Almkräuter kennen und stellst dir daraus Produkte für die eigene Naturapotheke her. Ausgangspunkt dieses Kräuterspazierganges ist der Parkplatz Fleckweide. Von dort aus wandern wir zur Gollehenalm. Am Weg dorthin bringe ich dir auf spannende Art und Weise die Almkräuterwelt näher und gebe dir hilfreiche Tipps für die eigene Natur- und Wanderapotheke. Angekommen auf der Gollehenalm werden die gesammelten Almkräuter verarbeitet und du kannst dich auf Wunsch mit einer selbstgemachten Jause stärken. 

Termine: Dienstag, 17.06. und 01.07., sowie am 09.09. und 23.09.2025
Dauer: 3 Stunden (von 9.15 bis ca. 12.15 Uhr)   

Treffpunkt: Parkplatz Fleckweide im Seidlwinkltal 

Preis: Kostenlos mit der Rauriser Gästekarte, ansonsten € 30,- pro Person
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54), per Mail ([email protected]) oder beim Tourismusverband Raurisertal bis 16 Uhr am Vortag 

Sonstiges: Wanderbekleidung (inkl. Regen-, Sonnen- und Zeckenschutz), festes Schuhwerk, Rucksack und Getränke  

WALDBADEN IM ANGERTAL, BAD HOFGASTEIN

Zwischen den grünen Riesen des Waldes praktizieren wir Atem-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen, um dein Bewusstsein für die Natur und dich selbst zu stärken. Wir begeben uns in die Ruhe des Waldes und lassen den Alltagsstress für eine Weile hinter uns.  

Termine: Jeden Mittwoch von 02. bis 16.07.2025, sowie am Dienstag, 29.07. und am Dienstag, 12.08.2025 und jeden Mittwoch von 22.10. bis 05.11.2025
Dauer:  4,5 Stunden (von 9.30 bis ca. 14 Uhr)   

Treffpunkt: Tauernplatz 1, vor dem Tourismusverband Bad Hofgastein

Preis: Kostenlos 
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54), per Mail ([email protected]) oder beim Tourismusverband Bad Hofgastein bis 16 Uhr am Vortag 

Sonstiges: Wanderbekleidung (inkl. Regen-, Sonnen- und Zeckenschutz), festes Schuhwerk, Rucksack und Getränke  

ACHTSAMES WALDWANDERN, BAD GASTEIN

Schon mal was von Green Exercise gehört? Dabei geht’s um körperliche Aktivität in der Natur, an der frischen Luft, im Wald, die nicht nur deiner körperlichen, sondern auch deiner mentalen Gesundheit guttut. Gemeinsam wandern wir im Zuge dieser achtsamen Green Exercise Waldwanderung entlang des Böcksteiner Waldweges von Böckstein nach Bad Gastein. Mit Atemübungs- und Achtsamkeitspausen, sowie Gehmeditationen wird die Wanderung zu einem entspannenden Erlebnis abseits des Alltags. Ganz nebenbei gibt es auch einiges zu lernen – über die Region, die Bäume und die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes.   

Termine: Jeden Donnerstag von 03.07. bis 25.09.2025
Dauer:  3 Stunden (von 14:15 bis ca. 17:15 Uhr)   

Treffpunkt: Bushaltestelle Böckstein Ortsmitte

Preis: Kostenlos mit der Gastein Card, ansonsten € 5,- pro Person
Anmeldung: telefonisch (+43 677 611 973 54), per Mail ([email protected]) oder beim Tourismusverband Bad Gastein bis 16 Uhr am Vortag 

Sonstiges: Wanderbekleidung (inkl. Regen-, Sonnen- und Zeckenschutz), festes Schuhwerk, Rucksack und Getränke