NATURETREAT
Verbinde dich.
Mit dir und der Natur.
28.-30.06.2024
Lass uns gemeinsam ein Wochenende im Raurisertal verbringen. Weg vom Alltag, Zeit für dich und die Natur.
Was dich erwartet? Wohltuende Stille, blühende Kräuterwiesen, sanftes Yoga, die Ruhe beim Waldbaden, die klare Bergluft, kreatives Schreiben und wärmendes Lagerfeuer.
Wir starten die Tage mit einem gesunden Frühstück und Bewegung. Wir tauchen in die Welt der Wildkräuter ein und verbringen den Abend gemeinsam am Lagerfeuer. Eine abschließende Waldbade-Einheit erfüllt dich mit Selbstliebe und Dankbarkeit. Es gibt regionales Superfood, selbstgemachte Kräuter-Drinks und das beste Wasser direkt aus der Quelle.
ALLE INFOS RUND UMS RETREAT
- Programm: Neben Yoga, (Kräuter-)Wandern, Waldbaden und kreativem Schreiben bleibt natürlich noch genügend Zeit für Stille, Genießen, Erkunden und zum "Einfach Sein". Alles kann, nichts muss.
(Kräuter-)Wandern und Waldbaden, sowie das gemeinsame Zubereiten unserer Speisen gestalte ich. Mehr Infos zu meiner Person findest du hier.
Die Yoga-Einheit zur Einstimmung für unser gemeinsames Wochenende gestaltet die liebe Viktoria Obinger von Nature & Paradise.
Gemeinsam mit der Autorin Katharina Bacher - die Pampelmuse gibt's am Samstagabend einen Workshop zum Thema "Kreatives Schreiben".
- Unterkunft: Optional ist die Übernachtung auf der Kalchkendlalm im Raurisertal möglich. Eine urige Almhütte in Alleinlage. Dort stehen Dreibett-, Zweibett- und ein Einzelzimmer zur Verfügung. Alle Zimmer sind mit Gemeinschaftsbad. Insgesamt gibt's drei WC's und zwei Duschen. Ich würde dir auf jeden Fall empfehlen auf der Almhütte zu schlafen. Das Erlebnis ist einfach unbeschreiblich! Die Übernachtung auf der Hütte ist nicht im Kurspreis inbegriffen. Sie kostet € 100,- für das gesamte Wochenende und ist unter [email protected] zu buchen.
- Anreise: Möglich ist die Anreise mit dem PKW, per Bahn bis zum Bahnhof Taxenbach-Rauris oder mit dem Bus bis Fröstlbergweg. Von Bahnhof und Busstation wäre auf Anfrage ein Shuttle möglich.
Anreise am 28.06.2024 zwischen 13 und 16.30 Uhr – Abreise am 30.06.2024 bis spätestens 12 Uhr.
Die Reisekosten sind vollständig selber zu tragen und sind nicht im Preis inkludiert.
- Verpflegung: Frühstück, Snacks und Abendessen (vegetarisch, vegan) aus regionalem Superfood, sowie Getränke (Quellwasser, Oxymel, Smoothies,...) sind inkludiert. Die Zubereitung machen wir so gut es geht gemeinsam. Bitte lass mich vorab wissen, ob du Unverträglichkeiten hast.
- Anforderungen: Am Samstag machen wir eine gemeinsame (Kräuter-)Wanderung, die eine Grundkondition erfordert. Wir wandern ca. 2-3 Stunden im langsamen Tempo zu einer Alm, wo wir gemeinsam Brunchen. Zwischendurch machen wir aber immer wieder kleine "Kräuterwissen-Pausen". Die Yogaeinheit ist für alle Levels geeignet.
Wenn du eine Yogamatte und Lagerungsmaterial (Polster, Decken) hast, bring das gerne mit. Es steht vor Ort aber auch Leihmaterial zur Verfügung. Gib mir dazu gerne Bescheid, wenn du dir etwas ausleihen möchtest.
Möchtest du körperliche Beschwerden und Beeinträchtigungen vorher abklären, dann melde dich gerne bei mir.
- Anmeldung & Kosten: € 480,- pro Person (inklusive Verpflegung, Materialien und Unterlagen). Die Übernachtung auf der Kalchkendlalm ist nicht im Kurspreis inbegriffen. Sie kostet € 100,- für das gesamte Wochenende und ist unter [email protected] zu buchen.
Anmeldung für das Retreat: [email protected]